شنبه , 4 اسفند 1397

مگناب

  • خانه
  • اخبار روز
  • تغذیه و آشپزی
  • سبک زندگی
  • سلامت
  • عکس و سرگرمی
  • علمی
  • گوناگون
  • مد و زیبایی
  • مذهبی
Don't Miss
  • با آرامگاه باباطاهر همدان آشنا شوید
  • تقویت ناخن ها با 5 روش طبیعی در منزل
  • گرسنگی و دلیل گرسنگی زیاد چیست؟
  • سوزش معده و علت سوزش معده در بارداری
  • ماری جوانا و مضرات ماری جوانا بر بدن
  • آرسنیک و در کدام غذاها آرسنیک وجود دارد؟
  • سفید کردن دندان ومواد غذایی سفیدکننده دندان
شما اینجائید:خانه » سلامت » سفیدی مو و باورهای اشتباه در مورد سفیدی مو

سفیدی مو و باورهای اشتباه در مورد سفیدی مو

در سلامت, علمی 0

بعضی از تصورات در مورد موهای سفید بین مردم شایع است که هیچ کدام درست نیستند. مثلا می گویند اگر یک مو را بکنید به جای آن چندین موی سفید دیگر در می آید و یا استرس زیاد باعث می شود که موها خیلی سریع سفید شوند که هیچ کدام درست نیستند. در این مطلب این باورهای اشتباه را در مورد سفیدی مو بررسی می کنیم.

بعضی از تصورات در مورد موهای سفید بین مردم شایع است که هیچ کدام درست نیستند. مثلا می گویند اگر یک مو را بکنید به جای آن چندین موی سفید دیگر در می آید و یا استرس زیاد باعث می شود که موها خیلی سریع سفید شوند که هیچ کدام درست نیستند. در این مطلب این باورهای اشتباه را در مورد سفیدی مو بررسی می کنیم.  سفیدی مو و دلایل سفید شدن مو سفیدی مو | سفید شدن موها و دلایل سفید شدن و باورهای اشتباه در مورد سفیدی مو   تا حدودی درست است. سفیدی مو در اکثر موارد از سن خاصی شروع می شود چون موها نیز به فرایند پیری پوست مربوط می شود. سفیدی مو نتیجه کاهش ملانین(رنگدانه موها) است. هر فردی ریتم خاص خود را دارد و قدرت بدن هر کس برای تولید این رنگدانه متفاوت است. به همین دلیل موی برخی افراد در 26 سالگی سفید می شود و در برخی دیگر بعد از 50 سالگی نیز همچنان رنگ طبیعی خود را حفظ می کند. بنابراین علاوه بر زمان، ژن ها و شرایط بدنی هر فردی در سفیدی مو تاثیر دارد.   اگر یک مو بکنید 7 تار موی سفید روی سرتان رشد می کند  این باور غلط است. هنوز هیچ بررسی علمی این تئوری یا شایعه را به اثبات نرسانده است. دانشمندان هنوز نتوانسته اند آنچه با کندن مو اتفاق می افتد را بررسی کنند. اما گفته می شود که کندن سفیدی مو تاثیری در زیاد شدن آنها ندارد. موهای سفید زودتر رشد می کنند  50 درصد این گفته درست است. نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهد که طول تارهای سفید که رنگدانه خود را از دست داده اند با سرعت بیشتری بلند می شوند. با این حال محققان دیگری هستند که معتقدند همه موها با سرعت یکسانی رشد می کنند.   استرس باعث سفید شدن موها می شود  این باور نادرست است. اینطور نیست که شما تحت استرس باشید و روز بعد موهایتان سفید شود. هیچ کدام از ما از فشارهای اجتماعی و کاری در امان نیستیم و استرس زندگی مدرن به مراتب بیشتر شده است. اما امروزه نیز به همان اندازه 50 سال پیش شاهد افرادی با موهای سفید در کوچه و خیابان هستیم.   در واقع خانواده هایی هستند که اعضای آن بیش از بقیه موهایشان سفید می شود و این مسئله به ژن آنها مربوط می شود.   موهای سفید قوی تر از موهای دیگر هستند  این باور نیز تا حدودی درست است. نمی دانیم آیا قطر یک موی خاکستری از موهای دیگر بزرگتر هست یا نه، اما این مسئله درست است که سفیدی مو در معرض نور، ضخیم تر به نظر می رسند. به عقیده برخی متخصصان، سفیدی مو قطر بیشتری دارند و زودتر رشد می کنند.   موها سفید نیستند، بلکه خاکستری اند  این باور نادرست است. ترکیب شدن موهای تیره با موهای سفید باعث می شود که خاکستری به نظر بیایند.   اما واقعیت این است که این موهای تغییر رنگ یافته بیشتر زرد هستند و نه سفید یا خاکستری. بر حسب جنس موها نیز ممکن است آنها بیشتر به سفیدی یا زردی بزنند.   سفیدی مو و دلایل سفید شدن مو  موهای سفید نتیجه کاهش ملانین یا رنگدانه موها است   کمبود ویتامین B روند سفیدی موها را تسریع می کند  درست است. اگر هنوز جوان هستید و سن تان کمتر از 35 است، اما بخش زیادی از موهایتان سفید شده است امکان دارد دچار کمبود ویتامین B بخصوص B5 یا اسید پانتوتنیک باشید. بنابراین می توانید از مکمل ویتامین B استفاده کنید و یا به میزان زیادی از مواد غذایی حاوی این ویتامین بهره ببرید.   مصرف سیگار به سفید شدن موها منجر می شود  این باور تا حدودی درست است. سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است و تنها تاثیری که دارد تخریب سلول های بدن است. نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهند افرادی که سیگار می کشند بیشتر از غیرسیگاری ها در سنین جوانی با موهای خاکستری مواجه می شوند. البته در این خصوص نیز تاثیر عوامل ژنتیکی قوی تر است.   موهای سفید فقط با رنگ مو پوشیده می شوند  این باور نادرست است. راه های زیادی برای پوشاندن موهای سفید وجود دارد و رنگ های شیمیایی تنها راه حل ممکن نیست. در واقع رنگ های طبیعی مانند حنا که عوارض جانبی کمتری نیز دارند و همچنین گیاهان دیگر نیز برای رنگ کردن و پوشاندن موهای سفید کارایی لازم را دارند.   سفیدی موها مسئله ای برگشت پذیر است   این باور غلط است. تاکنون هیچ پژوهشی به اثبات نرسانده است که موی کسی بدون استفاده از رنگ مو و صرفا با مصرف برخی داروها و مواد غذایی به رنگ طبیعی برگشته باشد.   زمانی که موها سفید شوند این مسئله دائمی خواهد بود و راهی برای احیای رنگ از دست رفته وجود ندارد.   شاید در آینده و با پیشرفت علم بتوان به چنین اقداماتی دست زد، اما در حال حاضر این امکان وجود ندارد.   موهای سفید بعد از یک ضربه یا تروما دیده می شوند  نادرست است. این مسئله نیز مانند تاثیر استرس در حد شایعه است. به طور عملی امکان ندارد که ضربه یا هر ترومایی باعث شود موهای فرد سفید شود. در واقع این مسئله تاثیر کوتاه مدت ندارد و ممکن است در طولانی مدت هر ضربه روحی و یا جسمی باعث سفیدی موها شود.   آفتاب گرفتن باعث سفیدی موها می شود  این باور نیز غلط است. نور خورشید می تواند اندکی رنگ قهوه ای روشن یا حنایی به موها اضافه کند، اما هیچ بررسی علمی نشان نداده است که قرار گرفتن در معرض اشعه های ماورای بنفش باعث پیری موها و سفیدی آنها شود.   عامل اصلی سفیدی موها ژن ها هستند  کاملا درست است. همانطور که پیش از این نیز اشاره شده ژنتیک نقش تعیین کننده ای در سن شروع سفید شدن موها دارد. اگر کمی در وضعیت پوست و موی اعضای خانواده تان دقت کنید، آینده خود را تاحدود زیادی حدس خواهید زد.   مسئله سفید شدن موها در DNA تان نوشته شده است و پاک شدنی هم نیست. بنابراین به جای صرف هزینه های هنگفت برای مقابله با مسئله ای که خدادادی و ژنتیکی است صبور باشید و با روش های طبیعی سعی در پوشاندن این موها کنید. سفیدشدن موها شتری است که دیر یا زود در خانه همه خواهد خوابید.

سفیدی مو | سفید شدن موها و دلایل سفید شدن و باورهای اشتباه در مورد سفیدی مو

 

تا حدودی درست است. سفیدی مو در اکثر موارد از سن خاصی شروع می شود چون موها نیز به فرایند پیری پوست مربوط می شود. سفیدی مو نتیجه کاهش ملانین(رنگدانه موها) است. هر فردی ریتم خاص خود را دارد و قدرت بدن هر کس برای تولید این رنگدانه متفاوت است. به همین دلیل موی برخی افراد در 26 سالگی سفید می شود و در برخی دیگر بعد از 50 سالگی نیز همچنان رنگ طبیعی خود را حفظ می کند. بنابراین علاوه بر زمان، ژن ها و شرایط بدنی هر فردی در سفیدی مو تاثیر دارد.

 

اگر یک مو بکنید 7 تار موی سفید روی سرتان رشد می کند

این باور غلط است. هنوز هیچ بررسی علمی این تئوری یا شایعه را به اثبات نرسانده است. دانشمندان هنوز نتوانسته اند آنچه با کندن مو اتفاق می افتد را بررسی کنند. اما گفته می شود که کندن سفیدی مو تاثیری در زیاد شدن آنها ندارد.

موهای سفید زودتر رشد می کنند

50 درصد این گفته درست است. نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهد که طول تارهای سفید که رنگدانه خود را از دست داده اند با سرعت بیشتری بلند می شوند. با این حال محققان دیگری هستند که معتقدند همه موها با سرعت یکسانی رشد می کنند.

 

استرس باعث سفید شدن موها می شود

این باور نادرست است. اینطور نیست که شما تحت استرس باشید و روز بعد موهایتان سفید شود. هیچ کدام از ما از فشارهای اجتماعی و کاری در امان نیستیم و استرس زندگی مدرن به مراتب بیشتر شده است. اما امروزه نیز به همان اندازه 50 سال پیش شاهد افرادی با موهای سفید در کوچه و خیابان هستیم.

 

در واقع خانواده هایی هستند که اعضای آن بیش از بقیه موهایشان سفید می شود و این مسئله به ژن آنها مربوط می شود.

 

موهای سفید قوی تر از موهای دیگر هستند

این باور نیز تا حدودی درست است. نمی دانیم آیا قطر یک موی خاکستری از موهای دیگر بزرگتر هست یا نه، اما این مسئله درست است که سفیدی مو در معرض نور، ضخیم تر به نظر می رسند. به عقیده برخی متخصصان، سفیدی مو قطر بیشتری دارند و زودتر رشد می کنند.

 

موها سفید نیستند، بلکه خاکستری اند

این باور نادرست است. ترکیب شدن موهای تیره با موهای سفید باعث می شود که خاکستری به نظر بیایند.

 

اما واقعیت این است که این موهای تغییر رنگ یافته بیشتر زرد هستند و نه سفید یا خاکستری. بر حسب جنس موها نیز ممکن است آنها بیشتر به سفیدی یا زردی بزنند.

 

بعضی از تصورات در مورد موهای سفید بین مردم شایع است که هیچ کدام درست نیستند. مثلا می گویند اگر یک مو را بکنید به جای آن چندین موی سفید دیگر در می آید و یا استرس زیاد باعث می شود که موها خیلی سریع سفید شوند که هیچ کدام درست نیستند. در این مطلب این باورهای اشتباه را در مورد سفیدی مو بررسی می کنیم.  سفیدی مو و دلایل سفید شدن مو سفیدی مو | سفید شدن موها و دلایل سفید شدن و باورهای اشتباه در مورد سفیدی مو   تا حدودی درست است. سفیدی مو در اکثر موارد از سن خاصی شروع می شود چون موها نیز به فرایند پیری پوست مربوط می شود. سفیدی مو نتیجه کاهش ملانین(رنگدانه موها) است. هر فردی ریتم خاص خود را دارد و قدرت بدن هر کس برای تولید این رنگدانه متفاوت است. به همین دلیل موی برخی افراد در 26 سالگی سفید می شود و در برخی دیگر بعد از 50 سالگی نیز همچنان رنگ طبیعی خود را حفظ می کند. بنابراین علاوه بر زمان، ژن ها و شرایط بدنی هر فردی در سفیدی مو تاثیر دارد.   اگر یک مو بکنید 7 تار موی سفید روی سرتان رشد می کند  این باور غلط است. هنوز هیچ بررسی علمی این تئوری یا شایعه را به اثبات نرسانده است. دانشمندان هنوز نتوانسته اند آنچه با کندن مو اتفاق می افتد را بررسی کنند. اما گفته می شود که کندن سفیدی مو تاثیری در زیاد شدن آنها ندارد. موهای سفید زودتر رشد می کنند  50 درصد این گفته درست است. نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهد که طول تارهای سفید که رنگدانه خود را از دست داده اند با سرعت بیشتری بلند می شوند. با این حال محققان دیگری هستند که معتقدند همه موها با سرعت یکسانی رشد می کنند.   استرس باعث سفید شدن موها می شود  این باور نادرست است. اینطور نیست که شما تحت استرس باشید و روز بعد موهایتان سفید شود. هیچ کدام از ما از فشارهای اجتماعی و کاری در امان نیستیم و استرس زندگی مدرن به مراتب بیشتر شده است. اما امروزه نیز به همان اندازه 50 سال پیش شاهد افرادی با موهای سفید در کوچه و خیابان هستیم.   در واقع خانواده هایی هستند که اعضای آن بیش از بقیه موهایشان سفید می شود و این مسئله به ژن آنها مربوط می شود.   موهای سفید قوی تر از موهای دیگر هستند  این باور نیز تا حدودی درست است. نمی دانیم آیا قطر یک موی خاکستری از موهای دیگر بزرگتر هست یا نه، اما این مسئله درست است که سفیدی مو در معرض نور، ضخیم تر به نظر می رسند. به عقیده برخی متخصصان، سفیدی مو قطر بیشتری دارند و زودتر رشد می کنند.   موها سفید نیستند، بلکه خاکستری اند  این باور نادرست است. ترکیب شدن موهای تیره با موهای سفید باعث می شود که خاکستری به نظر بیایند.   اما واقعیت این است که این موهای تغییر رنگ یافته بیشتر زرد هستند و نه سفید یا خاکستری. بر حسب جنس موها نیز ممکن است آنها بیشتر به سفیدی یا زردی بزنند.   سفیدی مو و دلایل سفید شدن مو  موهای سفید نتیجه کاهش ملانین یا رنگدانه موها است   کمبود ویتامین B روند سفیدی موها را تسریع می کند  درست است. اگر هنوز جوان هستید و سن تان کمتر از 35 است، اما بخش زیادی از موهایتان سفید شده است امکان دارد دچار کمبود ویتامین B بخصوص B5 یا اسید پانتوتنیک باشید. بنابراین می توانید از مکمل ویتامین B استفاده کنید و یا به میزان زیادی از مواد غذایی حاوی این ویتامین بهره ببرید.   مصرف سیگار به سفید شدن موها منجر می شود  این باور تا حدودی درست است. سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است و تنها تاثیری که دارد تخریب سلول های بدن است. نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهند افرادی که سیگار می کشند بیشتر از غیرسیگاری ها در سنین جوانی با موهای خاکستری مواجه می شوند. البته در این خصوص نیز تاثیر عوامل ژنتیکی قوی تر است.   موهای سفید فقط با رنگ مو پوشیده می شوند  این باور نادرست است. راه های زیادی برای پوشاندن موهای سفید وجود دارد و رنگ های شیمیایی تنها راه حل ممکن نیست. در واقع رنگ های طبیعی مانند حنا که عوارض جانبی کمتری نیز دارند و همچنین گیاهان دیگر نیز برای رنگ کردن و پوشاندن موهای سفید کارایی لازم را دارند.   سفیدی موها مسئله ای برگشت پذیر است   این باور غلط است. تاکنون هیچ پژوهشی به اثبات نرسانده است که موی کسی بدون استفاده از رنگ مو و صرفا با مصرف برخی داروها و مواد غذایی به رنگ طبیعی برگشته باشد.   زمانی که موها سفید شوند این مسئله دائمی خواهد بود و راهی برای احیای رنگ از دست رفته وجود ندارد.   شاید در آینده و با پیشرفت علم بتوان به چنین اقداماتی دست زد، اما در حال حاضر این امکان وجود ندارد.   موهای سفید بعد از یک ضربه یا تروما دیده می شوند  نادرست است. این مسئله نیز مانند تاثیر استرس در حد شایعه است. به طور عملی امکان ندارد که ضربه یا هر ترومایی باعث شود موهای فرد سفید شود. در واقع این مسئله تاثیر کوتاه مدت ندارد و ممکن است در طولانی مدت هر ضربه روحی و یا جسمی باعث سفیدی موها شود.   آفتاب گرفتن باعث سفیدی موها می شود  این باور نیز غلط است. نور خورشید می تواند اندکی رنگ قهوه ای روشن یا حنایی به موها اضافه کند، اما هیچ بررسی علمی نشان نداده است که قرار گرفتن در معرض اشعه های ماورای بنفش باعث پیری موها و سفیدی آنها شود.   عامل اصلی سفیدی موها ژن ها هستند  کاملا درست است. همانطور که پیش از این نیز اشاره شده ژنتیک نقش تعیین کننده ای در سن شروع سفید شدن موها دارد. اگر کمی در وضعیت پوست و موی اعضای خانواده تان دقت کنید، آینده خود را تاحدود زیادی حدس خواهید زد.   مسئله سفید شدن موها در DNA تان نوشته شده است و پاک شدنی هم نیست. بنابراین به جای صرف هزینه های هنگفت برای مقابله با مسئله ای که خدادادی و ژنتیکی است صبور باشید و با روش های طبیعی سعی در پوشاندن این موها کنید. سفیدشدن موها شتری است که دیر یا زود در خانه همه خواهد خوابید.

موهای سفید نتیجه کاهش ملانین یا رنگدانه موها است

 

کمبود ویتامین B روند سفیدی موها را تسریع می کند

درست است. اگر هنوز جوان هستید و سن تان کمتر از 35 است، اما بخش زیادی از موهایتان سفید شده است امکان دارد دچار کمبود ویتامین B بخصوص B5 یا اسید پانتوتنیک باشید. بنابراین می توانید از مکمل ویتامین B استفاده کنید و یا به میزان زیادی از مواد غذایی حاوی این ویتامین بهره ببرید.

 

مصرف سیگار به سفید شدن موها منجر می شود

این باور تا حدودی درست است. سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است و تنها تاثیری که دارد تخریب سلول های بدن است. نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهند افرادی که سیگار می کشند بیشتر از غیرسیگاری ها در سنین جوانی با موهای خاکستری مواجه می شوند. البته در این خصوص نیز تاثیر عوامل ژنتیکی قوی تر است.

 

موهای سفید فقط با رنگ مو پوشیده می شوند

این باور نادرست است. راه های زیادی برای پوشاندن موهای سفید وجود دارد و رنگ های شیمیایی تنها راه حل ممکن نیست. در واقع رنگ های طبیعی مانند حنا که عوارض جانبی کمتری نیز دارند و همچنین گیاهان دیگر نیز برای رنگ کردن و پوشاندن موهای سفید کارایی لازم را دارند.

 

سفیدی موها مسئله ای برگشت پذیر است 

این باور غلط است. تاکنون هیچ پژوهشی به اثبات نرسانده است که موی کسی بدون استفاده از رنگ مو و صرفا با مصرف برخی داروها و مواد غذایی به رنگ طبیعی برگشته باشد.

 

زمانی که موها سفید شوند این مسئله دائمی خواهد بود و راهی برای احیای رنگ از دست رفته وجود ندارد.

 

شاید در آینده و با پیشرفت علم بتوان به چنین اقداماتی دست زد، اما در حال حاضر این امکان وجود ندارد.

 

موهای سفید بعد از یک ضربه یا تروما دیده می شوند

نادرست است. این مسئله نیز مانند تاثیر استرس در حد شایعه است. به طور عملی امکان ندارد که ضربه یا هر ترومایی باعث شود موهای فرد سفید شود. در واقع این مسئله تاثیر کوتاه مدت ندارد و ممکن است در طولانی مدت هر ضربه روحی و یا جسمی باعث سفیدی موها شود.

 

آفتاب گرفتن باعث سفیدی موها می شود

این باور نیز غلط است. نور خورشید می تواند اندکی رنگ قهوه ای روشن یا حنایی به موها اضافه کند، اما هیچ بررسی علمی نشان نداده است که قرار گرفتن در معرض اشعه های ماورای بنفش باعث پیری موها و سفیدی آنها شود.

 

عامل اصلی سفیدی موها ژن ها هستند

کاملا درست است. همانطور که پیش از این نیز اشاره شده ژنتیک نقش تعیین کننده ای در سن شروع سفید شدن موها دارد. اگر کمی در وضعیت پوست و موی اعضای خانواده تان دقت کنید، آینده خود را تاحدود زیادی حدس خواهید زد.

 

مسئله سفید شدن موها در DNA تان نوشته شده است و پاک شدنی هم نیست. بنابراین به جای صرف هزینه های هنگفت برای مقابله با مسئله ای که خدادادی و ژنتیکی است صبور باشید و با روش های طبیعی سعی در پوشاندن این موها کنید. سفیدشدن موها شتری است که دیر یا زود در خانه همه خواهد خوابید.

برچسبها
باور های اشتباه در مورد سفیدی مودلایل سفیدی موراه های سفید شدن موسفید شدن مونحوه سفید شدن مو
tweet
25 سوال علمی و چیستان با جواب
سفید کردن دندان ومواد غذایی سفیدکننده دندان

مطالب مرتبط

  • گرسنگی و دلیل گرسنگی زیاد چیست؟

    گرسنگی و دلیل گرسنگی زیاد چیست؟

    مهر 1, 1396

  • ماری جوانا و مضرات ماری جوانا بر بدن

    ماری جوانا و مضرات ماری جوانا بر ...

    شهریور 19, 1396

  • آرسنیک و در کدام غذاها آرسنیک وجود دارد؟

    آرسنیک و در کدام غذاها آرسنیک وجود ...

    شهریور 19, 1396

  • سفید کردن دندان ومواد غذایی سفیدکننده دندان

    سفید کردن دندان ومواد غذایی سفیدکننده دندان

    شهریور 18, 1396

یک نظر بدهید

برای صرف‌نظر کردن از پاسخ‌گویی اینجا را کلیک کنید.

جستجو

نوشته‌های تازه

  • با آرامگاه باباطاهر همدان آشنا شوید
  • تقویت ناخن ها با 5 روش طبیعی در منزل
  • گرسنگی و دلیل گرسنگی زیاد چیست؟
  • سوزش معده و علت سوزش معده در بارداری
  • ماری جوانا و مضرات ماری جوانا بر بدن
  • آرسنیک و در کدام غذاها آرسنیک وجود دارد؟
  • سفید کردن دندان ومواد غذایی سفیدکننده دندان
  • سفیدی مو و باورهای اشتباه در مورد سفیدی مو
  • 25 سوال علمی و چیستان با جواب

برچسب‌ها

آرامگاه باباطاهر همدان آرسنیک برای بدن آرسنیک چیست؟ اثرات فیزیکی ماری جوانا اثرات ماری جوانا استحکام ناخن باور های اشتباه در مورد سفیدی مو تقویت ناخن ها تقویت کردن ناخن خوراکی حاوی آرسنیک درمان سفیدی دندان درمان سوزش معده دلایل سفیدی مو دلایل سوزش معده دلایل سوزش معده چیست؟ دلایل قارو قور کردن شکم دلایل گرسنگی دلیل گرسنگی زود زود راه های سفید شدن مو راه های سفید کردن دندان راه های سفیدی دندان رشد ناخن سفید شدن مو سفیدی دندان با خوراکی خاص سفیدی دندان با مواد غذایی سوال علمی سوزش معده خانم ها سوزش معده در بارداری سوزش معده چیست؟ ضرر ماری جوانا برای بدن عکس آرامگاه باباطاهر ماری جوانا برای بدن ماری جوانا چیست؟ مصرف ماری جوانا مضرات آرسنیک مضرات ماری جوانا معما معماری آرامگاه باباطاهر مواد غذایی حاوی آرسنیک نحوه درمان سوزش معده نحوه سفید شدن مو نحوه سفید کردن دندان چیستان علمی چیستان و جواب گرسنگی زیاد
    • rss
    © 2018